Fitnesstag 2012

Auch in diesem Jahr startete unser Fitnesstag pünktlich um 9.00 Uhr. Am 24. März 2012 eröffnete die Vereinsvorsitzende den 9. Fitnesstag in Seegrehna. Die Stepboard´s waren bereits für die 35 sportbegeisterten Frauen, die aus Radis, Bad Düben, Zschornewitz, Pratau, Bergwitz, Zahna,  Eutzsch und Seegrehna kamen, ausgerichtet und es ging mit flotter Musik zur Sache. Alle hörten auf das Komando von Grit König und wurden mit einer anspruchsvollen Choreographie aus dem Winterschlaf geweckt.
Die erste Stunde brachte alle Anwesenden in den richtigen Schwung, so dass es mit Neugier und Spannung zum Zumba übergehen konnte. Für die meisten war es das erste Mal dass sie sich mit Zumba auseinander setzten. Die Begeisterung die unsere Zumbatrainering Susi verspühte, sprang schnell auf alle über und so wurde der Körper bei Salsa und anderen lateinamerikanischen Rythmen in die richtigen Bewegungen versetzt.
Alle hatten sehr viel Spaß, so dass es schwer fiel sich noch bei Bauch-Beine-Po der Körperformung zu widnen.
Am Ende war es ein rundum gelungener Tag, für den sich die viele Mühe bei der Vorbereitung gelohnt hat.